About the Activity
波の音を聴きリフレッシュ！
ゆらゆらと動くボードの上で楽しみながら体を動かしましょう。
「SUPヨガ」
はじめての方大歓迎！家族や仲間と、大山町の海でSUPヨガ！波が穏やかで浅いエリアで開催しますので、水に不慣れな方、初めての方でも安心してご参加いただけます。ゆらゆらと動くボードの上でポーズをとっていくため、体幹を鍛えることができ、集中力やバランス力も高めます。木料海岸または西坪海岸の白い砂浜、透き通る海、海上から眺める大山も、特別な時間を体験できる最高のロケーションです！波の音を聴きながら呼吸を深め、楽しみながら身体を動かし、心身ともにリフレッシュしましょう！少人数制のため、お友達・ご家族とお気軽にご参加ください。
【対象】
・まったくはじめての方
・SUPヨガの経験はあるが、初心者の方
・８歳以上
【参加条件】
・心身ともに健康な方
・水が怖くない方
・飲酒していない方
【場所】
大山町木料海岸または西坪海岸
（コンディションによってガイドが決定します）
【集合場所】
BEACHTOWN大山
（住所）
〒689-3221 鳥取県西伯郡大山町富長159-1（カフェBIKAI内）
https://bikai-daisen.com/about-us/
（お車でお越しの場合）
カフェの無料駐車場をご利用ください。
【当日の流れ】
集合：開始30分前に集合、受付
↓
着替：更衣室でウェットスーツまたは水着に着替える
↓ガイドの車と一緒にご自身の車で海へ移動。↓
オリエンテーション：コースや道具の使い方について説明、ウォーミングアップ
↓
実際にSUPボードやカヤックに乗り、体験ツーリングスタート！
↓
終了後：現地解散または更衣室に戻って服に着替えて解散
【着替えとシャワーについて】
・更衣室はありますが、温水シャワーはなく、水シャワーのみご利用可能です。
・温水シャワーを使用したい方は、終了後、下記の大山町施設をご利用ください。
大山ナショナルパークセンター：https://tottoridaisen.web.fc2.com/02_kannai.html
豪円湯院：https://goenyuin.com
なかやま温泉ゆーゆー倶楽部：http://www.kik-kaike.com/naspal/
【参加費】
1名7,700円（7,000円＋700円税）
【定員】
3名
【最少催行人数】
2名
【時間】
1時間
【ご予約】
3日前の17時まで
【お支払い】
・事前決済のみ（クレジットカード）
【料金に含まれるもの】
・ガイド料
・使用するレンタル道具（SUPボード、パドル、ライフジャケット、ウェットスーツ、マリンシューズ）
【料金に含まれないもの】
・ランチやドリンクなど
・車でお越しの方は駐車場代
・集合場所までの交通費
【着替えについて】
・大山町海岸展望所の公衆シャワー利用可能です。
・大山ナショナルパークセンターのロッカーシャワーを利用することも可能です。パークセンターから集合場所まではご自身の車でお越しください。https://tottoridaisen.web.fc2.com/02_kannai.html
【持参するもの】
◎必須
・季節に適したウェアとタオル、日焼け対策など携行品
・飲み物
◎必要があれば持参
・コンタクトレンズ
・メガネの方はバックストラップを必ず装着してください。
・日焼け止め
・帽子などUVケアグッズ
・常備薬など
・酔い止め（船酔いなどしやすい方にお勧め）
・ご自身のウェットスーツ（私物のウェットスーツの持込み可能）
・ご自身のマリンシューズ（私物のマリンシューズの持込み可能）
